什么是青春？

你或许难以想象，一场高中篮球联赛登上热搜，全网刷屏。几天前，来自浙江小县城的回浦中学，在全国高中联赛决赛中险胜翘楚清华附中。漫画里的热血情节，真的在现实中上演。终场哨响，汗水与泪水成为了对青春最好的注解。

青春为什么值得歌颂？

永远灿烂的阳光，遥远却未曾褪色的夏天，操场的绿荫，跑道的砂石以及身上流不完的汗水，与其用“怀念”构筑而成过去式，不如将青春视为人生一路奔跑的进程，那里有希望、美梦、理想和信念，还有越过时间所达到的成长的意义。又一个毕业季临近，他们一路跑来，也必定跨过这道门，跑向更加更加美好的未来。

下午时分，铃声响起，原本在操场上运动的学生接连回过神，三三两两朝教学楼走去。此时阳光正逐渐强烈，风时不时从四面八方吹来。

“你左脚蹬地没有劲！再来！”

操场远处的跑道上湘军高级中学田径队教练，扬子中学田径队正在做热身活动，操场上回荡着钉鞋用力蹬地的“咚咚声”以及一个男人嘹亮的呼喊声，呼喊声的源头正是田径队教练毛子健。

下午扬子中学的操场，专属于毛子健和这群“追风少年”向阳盛开的青春。

干练的短发、专注的眼神、严肃的神情，毛子健的穿着打扮和大多体育老师一样，自2008年入职南京师范大学附属扬子中学便一直担任学校田径队教练。

毛子健向学生传递训练技巧

“转眼15年过去，培养出的学生少说也过百人，像李玉婷这样的同学如今都进了国家队，代表国家参加东京奥运会。这在我过去做教练时，想都不敢想。”毛子健并非从小就爱好体育，而是高中时，由于身体天赋不错，误打误撞学起了体育。做体育教练，也更多的是机缘巧合。

田径队教练有别于一般体育老师，几乎全年无休，除了在带训练就是在带比赛。对于一些文化成绩不高但在体育上颇具潜力的同学来说，学习体育成为运动员，是可以弥补文化成绩不足的另外一条路。

“同样是选拔学生，成绩单上的分数和秒表上定格的数字，背后的付出是有所不同，对我来说，体育竞赛的压力更为直接。秒表上0.1秒的突破都要花费数月的努力，当哨声响起，比赛开始时，他们迈出的每一步，都无法修改，一旦失误，留下的唯有懊悔。”毛子健说道。

高强度训练后 学生进行短暂休息

毛子健眼中的体育训练，其过程漫长且艰苦，并且不确定因素极大，任何一个意外都可能直接影响一个运动员的职业生涯，所以运动员需要不断挑战自己身体的极限，不断适应由内而外的磨炼，时刻保持专注，才能在开跑的一瞬间顶住压力，创造奇迹。

毛子健说练体育并坚持走这条路的人，精神力当中最重要的元素就是“硬”。“只有硬的人，才能在面对各种不确定甚至是劣势时给予正面回应，跑得快，跳得高不仅是天赋，更是有着绝对的‘硬’的性格和精神。”如何锻造所谓的“硬”，最重要的条件就是热爱，真正享受你追我赶的过程，而不是仅仅是为达到某一目的。热爱一件事，花时间把它做到极致，远强过把一百件事干得平庸。这样的理念也贯穿了毛子健整个执教生涯，几乎也没有学生中途放弃。

“2004年雅典奥运会上的刘翔，用实际行动证明了黄种人也能飞，让中国运动员成为了世界关注的焦点。他身上的‘硬’，不仅是取得荣光之际，更是面对低谷之时。”毛子健将刘翔视为偶像，“硬”字自然也深深镌刻在他的心中，而他所带出团队也没有让他失望。在刚刚结束的南京市阳光体育节校园田径联赛中，扬子中学多名同学打破运动会纪录并取得冠军湘军高级中学田径队教练，帮助学校取得总分第一的好成绩。

学生进行短跑训练

荣誉的取得离不开平时点滴的积累，在其中，比起刻苦训练，毛子健认为认清自己更加重要。

“以‘自知无知’为起点，在当中学习，在当中进步，不断认清现在的自己到底是怎么样。体育在某种方面，可以被看做是和自身打交道的方法论。”毛子健虽然已经带出不少优秀的学生，但依然保持强烈的求知欲，不断改进、完善训练方式方法，帮助他们认识自己、突破自己。

因为有时候，运动员想要超越自己，就必须要去思考，去探求究竟如何去做，这是一种让自己强大的方式，也将成为一段青春无悔的旅程。

毛子健在操场带学生训练

嗓门大，性子急的毛子健常被学生吐槽啰嗦、脾气差，但转念一想，在这块跑道上，似乎除了自己流下的汗水，好像也只有毛子健最懂自己。

高二11班潘司远未来的目标是成为同毛教练一样的体育老师，希望能教出厉害的体育健将；高二9班李杨也有自己的目标，上个好大学，努力冲击全国前八，争取进入全国前三；作为“三冠王”的王寅曦虽然觉得田径训练累，但通过和毛教练及队友间的朝夕相处，她已经笃定要沿着自己喜欢的路走下去湘军高级中学田径队教练，继续在短跑上突破自己。

学生等待口令起跑

经历了无数的风吹日晒，送走了一届又一届的学生，毛子健在他们的青春岁月和成长历程中扮演了无可替代的角色。学生们各有所志，有的坚定不移地向着竞技体育的道路前进，有的大学毕业后就转向他业。虽说如此，但印刻在毛老师记忆中的青春模样始终未变，他能记住每个学生的名字以及他们曾在田径舞台上的拼搏身影。当年训练过程的点点滴滴也在时空转换中变成了学生们珍贵的青春回忆，或是以意想不到的方式在其更为广阔的人生历程中得以绵延。

毛子健同田径队队员合影

前几日，当回浦中学在加时赛一分险胜清华附中时，那中青春带来的激情久久不散，是向往，是怀念，是激励， 我们仿佛也记起了自己的年少时光 ，记起了曾 体验过的失败苦恼和收获过的胜利喜悦。

跃动的身姿卷起了微风，细小沙石被通通甩向身后，耳中满是终点哨声的召唤，眼里都是急速向前、心无旁骛的自己。

冲向终点的那一瞬间，青春的意义是否得到诠释？

跑起来，快跑起来，朝着更快、更高、更强的人生跑吧！

要说青春啊，哪有比迎风奔跑的青春更动人呢？

素材来源 | 南京师范大学附属扬子中学

图\视频 | 林涛

文 | 顾杨乐

发布 | 徐雅莹、吴小荣

审核 | 王馨