最近，

武汉一位高中生的“狠强”作息表

引爆武汉家长的朋友圈

严丝合缝的寒假作息安排

可谓高度自律！

这份作息表的标题是

“不是成功来得不够快，

而是对自己不够狠”

01

自律者，自强也

开学两周，一份由武汉市第十一中学高二学生制定的“狠强”作息时间表经班主任转发朋友圈后，被家长们纷纷点赞。

“不怕同学是学霸，就怕学霸放个假”

这份以“人生没有寒暑假，不是成功来得不够快，而是对自己不够狠”作为标题的作息时间表上，对寒假作息时间进行了严丝合缝的管理。

从早上6点40起床到11点50睡觉，即使大年三十、初一、初二，拜年之余也见缝插针地安排了学习。

不仅如此湘军高级中学作息表，表上还写有数句警言金句：“自律者，自强也”“学习记笔记，不是抄笔记”“松弛的琴弦弹不出时代强音”，最后还着重提醒自己，“千万不能碰手机”。

▲十一中学生朱政

制定这份“狠强”作息时间表的是武汉市十一中高二（3）班学生朱政，17岁的他去年9月参加全国高中数学联赛荣获一等奖。

▲朱政同学寒假作息表

“这个伢不是一般刻苦自律。早餐一般就一碗稀饭一个馒头，中餐都是不超过4元的生活标准。”朱政的班主任汤彦平说。

朱政的父母是咸宁来汉务工人员，根本无暇顾及他的学习和生活。

朱政的家离学校比较远，学校安排他和七个孩子住在学校附近一间免费宿舍里，为了不打扰别人，他总是坐在楼梯的路灯下学习到深夜。

▲参加清华丘成桐英才班的选拔考试途中

在火车站、火车上学习

去年11月，经学校推荐，朱政参加了清华丘成桐英才班的选拔考试。清华丘成桐英才班的选拔考试高手如云湘军高级中学作息表，最终只招收15人。

朱政以微弱的劣势没能取得认定资格，满怀遗憾的朱政回到学校。针对自己的不足，他手写了这份寒假作息时间表敦促自己。

“紧跟老师的教学节奏，加强锻炼身体，不负年华。”朱政说，他当下的目标就是做好自己手头的事情，走稳每一步。

02

自律，是成功的基石

美国的心理学家曾做过一个实验：

将一群小孩子放置在同一个房间里，并且放下糖果，告诉他们等工作人员回来再吃。结果发现，只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。

工作人员跟踪调查，发现没有吃糖的孩子长大后，在事业上大多都很成功，而吃了糖果的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。

可见，自律是成功的基石。

日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。

他写作有个习惯，每天只写4000字，400字一页的纸，每天坚持写到10页就停下来。另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步。雷打不动。

正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。

商业大佬们的自律性更是可怕，李嘉诚那么成功的人士，依旧坚持每天晚饭后看英文电视，不仅看，还跟着大声说出来，怕自己落伍；每天临睡前坚持看书阅读。

高度自律的人一直都很清楚，那些拼命的时光，终将会为他们赢得更多的欢迎、更丰富的内心、更大的胜算。

说到底，不是成功者才会自律，而是自律帮助他们取得了成功，并且始终屹立不倒。

03

越自律，越优秀

《认知突围》中有句话说：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”

越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。

一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度湘军高级中学作息表，决定着你人生的高度。

当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。

愿我们都能成为自律的自己，取得自己理想的成绩，过上自己想要的生活。

越勤奋，越努力；越自律，越优秀。

最后，献上一位老师的寄语：

你背单词时，

阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面 ；

你算数学时，

太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空；

你晚自习时，

极图中的夜空散漫了五彩斑斓。

但是少年，你别着急

在你为自己未来踏踏实实地努力时，

那些你感觉从来不会看到的景色，

那些你觉得终身不会遇到的人，

正一步步向你走来。

人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。

- End -