高中作息表对学生的学习、劳动、课外活动和休息等，在时间分配、顺序安排方面所采取的保健措施。这是一套经过图灵时代下载站精心筛选高中作息表表格下载,模板格式是XLSX；通过图灵时代下载站下载高中作息表Excel免费下载后您可以自行更改模板内的内容和样式！

高中作息表使用技巧

高中作息表的编制：

（1）根据教学需要、学生年龄特点和工作能力变化的规律，合理分配、交替安排学年中的学习、劳动和假期；

（2）根据学生年龄特点和学科性质编排课程表。

（3）课外活动多样化，活动时间长短合适；

（4）建立合理的膳食制度湘军高级中学作息表电子版，做到定时进餐；

（5）睡眠时间随年龄和健康状况而定。

高中作息表通用技巧

1：快速求和、求平均值

想要直接知道某几个数的和或者平均值，那么直接选中那几个数就可以知道了。选择之后，在最下方的状态栏中，就有求和、平均值、和计数显示。

2：格式刷

格式刷的使用很简单，只要点击一下格式刷湘军高级中学作息表电子版湘军高级中学作息表电子版，然后在选择要复制的格式，最后就是选择要修改的个单元格了，可以批量修改的哦。

3：条件求和

使用SUMIF函数计算一班的总成绩：

=SUMIF(D2:D5,F2,C2:C5)

4：SUMIF用法是：

=SUMIF(条件区域,指定的求和条件,求和的区域)

用通俗的话描述就是：

如果D2:D5区域的班级等于F2单元格的“一班”，就对C2:C5单元格对应的区域求和。

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