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名师简介

林悦

1996年毕业于福建师范大学体育系，厦门市湖滨中学体育高级教师，教育学硕士、厦门市骨干教师、思明区第三届学科带头人、厦门市第五期中学学科带头人、厦门市第六期中学专家型教师培养对象。

“倾听无声，用心行走，从不放弃一个后进生。”在21年的教学生涯中，厦门市湖滨中学体育高级教师林悦始终坚持这一教学理念。正是这份坚持，让她一步步从“教学能手”“骨干教师”“市区级学科带头人”成长为“厦门市中学专家型教师”，收获荣誉的同时，她还收获了每一位学生发自内心的感恩。

用真诚和学生交流

在学生眼里，林悦是一个和蔼可亲的老师。由于师生相处融洽，学生都不爱叫她老师，觉得叫“悦姐”更加亲切。但其实，“悦姐”是严厉的，上课跑步时，发现有人跑不动，她就追在屁股后面跟着跑。为了让学生有积极性湘军高级中学体育老师，她还对每一个孩子的进步做出激励，甚至不惜自掏腰包买奖品。

“作为体育教师，我认为应该让学生爱上运动，并让学生们积极上进。”林悦告诉记者，当学生遇到问题或者困惑时，她会真诚地和他们交流，和他们一起发现问题，找到解决方法湘军高级中学体育老师，即使是惩戒，也给予他们理解和关爱，而不是简单的责罚。

对于让老师和家长头疼的“后进生”，她采取一视同仁的态度平等对待，甚至花更多精力和时间去帮助他们。“学生在紧张的学习之余，其实非常需要来自老师的关爱、肯定和鼓励。”林悦认为，有时一个关切的眼神、一句鼓励的话语、一个小小的奖励，就能让学生们信心倍增。

在林悦的努力之下，自2013年起的中考体育中，她所任教的三届毕业生的女生成绩位列思明区前列，尤其是女生的800米成绩突出湘军高级中学体育老师，去年80个女生有70人800米取得满分，今年85个女生中又有73人800米取得满分。

人性化服务帮助考生

在教学一线取得优异成绩的林悦，已连续两年担任厦门市体育中考湖里考区的总裁判长。

“体育中考对每个考生都非常重要。”林悦深感重担在身，体育中考期间，她都要带着从一线选拔出来的裁判们到湖里各个考点，对学生进行测试。有着高度责任感的她，坚持人性化为考生服务。在考试过程中，只要在考试规则允许的范畴内，她都尽量给予考生帮助。

林悦说，她反复提醒裁判，在测试前，一定要不厌其烦地向考生说明细则规定，直到每个考生明白为止，避免出现违规，让每一个考生都能在公平、公正的环境下进行测试。

林悦人性化的服务得到了教育行政部门、学校领导及师生们的高度肯定。

倾力指导青年教师

2002年，林悦考取了教育学硕士学位，在当年，全省拥有该学位的体育老师仅7人。注重教学实践与创新的林悦，还撰写了多篇论文与案例，并获得国家级、市区级的一、二等奖，其中有4篇C.N.级论文发表。主持课题《中学初任体育教师专业成长的叙事研究———以厦门市为例》还获得福建省教育科学“十三五”规划2016年度课题立项。

为了让更多青年教师能够得到成长，2013年起，林悦担任了厦门市首届“体育优秀青年教师成长共同体”的指导教师，成员是十位来自十所不同学校的青年教师。在三年的培训计划中，她与其他几位指导教师常常利用课余和假期，坚持每两周为他们培训一次。目前，这十位老师都已是业内佼佼者。

今年4月起，林悦又担任了第二届体育青年教师成长共同体的指导教师，培训新选拔出来的16位青年教师。林悦坚信，有了之前的经验，新一轮的培训将更有成效。

毕业于厦门外国语学校的学生高晨微5年出3张专辑

“非专业”歌手将为母校校庆献唱

不签公司、没有经纪人，高晨微却出了3张专辑。作为一名“非专业”的歌手，她将在不久后的母校厦门外国语学校35周年校庆晚会上，演唱她编作的曲目。

音乐梦想在校园萌芽

2001年，高晨微开始在厦门外国语学校读初中，直到2007年高中毕业，在厦外，她一待就是六年。

“肩上的梦\何须被标价\不羡慕模范的人生赢家\不在规则里挣扎\不按常理写歌涂鸦\放弃标准式回答\飞短流长太空乏……”高晨微的新歌《筑梦天涯》或许就是她对梦想的看法。

“如果当年求学的地方不是厦门外国语学校，可能我发现不了自己会唱歌，更不可能开始音乐创作。”高晨微将原创歌曲搬上舞台，还是在她读初三的时候。那首歌叫《祖母绿》，高晨微自弹自唱，夺得校园十佳歌手赛第一名。

在那个满是周杰伦、S.H.E的年代，曲调清新的原创歌曲让所有人眼前一亮。而其实，在此之前，高晨微就已经开始创作之路了。准确地说，她在之前的一次歌手赛自弹自唱了戴佩妮的《街角的祝福》，突然觉得自弹自唱的形式“好玩”，没事就在家里弹弹钢琴，“摸索”出了一些小调；再后来，她将这些小调录进磁带，与同学分享，没料到大获好评。这个经历激发了她作曲的念头。

小小的梦想在高晨微心中萌芽，她这一坚持，就坚持了十几年。

“经营”梦想挑战自我

作为一个非科班出身，不以音乐为生的音乐人，高晨微算是“高产户”，5年出了3张专辑。

2012年1月，在同学和昔日恩师的帮助下，高晨微开了第一场个人演唱会。“我还记得自己拿着海报去黑糖咖啡馆、去高中部宣传栏粘贴的画面，‘2012年1月15日，高晨微的首个个人演唱会，请你来听’，就像昨天发生的事，血液里流淌的寻梦精神好像从不曾淡却。”同年，她也出品了自己的第一张专辑。

高晨微一边工作，一边用赚来的钱支撑自己的梦想，发了3张专辑。但对高晨微来说，她不仅仅满足于出专辑———顺从初心，她想“经营”自己的作品，就像养孩子一样，看到它们的成长。

“从2012年到2016年，我没有因为音乐有任何物质的回报，然而无形的回报却是钱所不能企及的。比如陌生粉丝的温暖来信，比如妈妈的无条件支持，比如网易云音乐上面总是有人评论：什么时候出新歌？”高晨微忠于自己的内心，跨过了大多数人不敢迈出的坎，也一次比一次走得更远。

将“老”歌献给母校

下个月就是厦门外国语学校35周年校庆，高晨微准备了特别的礼物献给母校———在校庆晚会上唱歌，唱那些年她在厦门外国语学校念书时写下的歌曲。

一首是《莲花》。“《莲花》是2005年写的，我在厦外读高一，喜欢看安妮宝贝的小说，在语文课本上用铅笔涂涂画画，写出了这首青涩却很难忘记的歌。”高晨微说，如果时间允许，或许还会将高二参加校园歌手赛时的原创歌曲《without you》唱一遍，“这首是当年写给母校的，同学填的词，内容是在外打拼的游子对故乡的思念，很多厦外人应该都会有同感”。

高晨微希望把这颗梦想者的心分享给更多的人———“不论顺境逆境，都愿意在天涯海角善良努力，做最好的自己。”

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